Rörelseutmaning 3 – Mästarnas Mästare

Så var det dax att presentera veckans rörelseutmaning.
Förra veckan körde vi övningen plankgång, härligt jobbat med den!

Veckans övning är en blandning av upphopp och armhävning, kan ni gissa vilken övning det är?
Jag har fått många förslag på övningar och fler av er önskade just den här – SKOJ!
Tack för alla förslag!

Titta på filmen för att få koll på veckans uppdrag – lycka till och kör hårt!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s