Helgens utmaning – ACROYOGA

AcroYoga är en lekfull träningsform. Det är en blandning av yoga och akrobatik där man ökar både kroppskännedom och samarbetsförmåga. 
AcroYogan är fylld av skratt, glädje, styrka och mycket närvaro.
I AcroYoga har vi en personen som är flygare, och en som är bas.
Kör du förälder och barn är givetvis barnet flygare.

Ta fram en mjuk matta och testa miniPEPParna Stella och Julias tips på positioner.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s