Dagens morgonpuls är ett kort och intensivt styrkepass.
Vi kallar det för ”TREAN” – tre övningar, tre varv!
Explosiva upphopp
Burpess
Plankgång
Våra miniPEPPare Smilla, Elliot, Julia, Nila och Marley leder passet – Kör hårt!
Morgonpuls med miniPEPParna!
FREDSBORGSKOLAN Hälsa och Rörelse 